I corsi

Combiniamo i passi!

Impariamo  a legare tra loro le figure studiate durante la lezione di pole dance settimanale!

Durante questa ora infatti non imparerete tecniche nuove, ma vi verranno forniti tutti gli strumenti per costruire una vera e propria combinazione di figure di pole dance da eseguire senza pause tra una figura e l’altra.Per partecipare a queste lezioni si consiglia un abbigliamento comodo e stratificato (leggins e maglietta con sotto top e culottes) in quanto inizialmente, durante il riscaldamento, dovrete restare coperte, ma per lavorare al palo è necessario avere un certo grip con la pelle nuda. Per questo motivo sconsigliamo inoltre di applicare su mani e corpo cremo od olii.

LunedìMartedìMercoledìGiovedì
18:30/19:30 Flexibility
19:30/20:45 Pole Advanced
20:45/21:45 Exotic Pro
21:45/22:45 Strip Plastic
18:30/19:30 U Training
19:30/20:30 Pole Intermedio
20:30/21:30 Pole Base
19:30/20:30 Pump Ur Body
20:30/21:30 Choreography
21:30/22:45 Pole Advanced
18:30/19:30 Pole Ballet
19:30/20:30 Pole Base
20:30/21.30 Exotic Base
21.30/22.30 Pole Intermedio