I corsi

Migliorate la vostra flessibilità!

Con esercizi studiati appositamente per salvaguardare la salute delle articolazioni e dei muscoli interessati maggiormente nella pratica assidua della pole dance migliorerete la vostra flessibilità attiva e passiva.

Durante questa ora consigliamo un abbigliamento coprente per tutto il corpo in modo da mantenere al muscolatura al caldo e prevenire gli infortuni.

Orario delle lezioni:
martedì ore 21,30 – 22,30

LunedìMartedìMercoledìGiovedì
18:30/19:30 Flexibility
19:30/20:45 Pole Advanced
20:45/21:45 Exotic Pro
21:45/22:45 Strip Plastic
18:30/19:30 U Training
19:30/20:30 Pole Intermedio
20:30/21:30 Pole Base
19:30/20:30 Pump Ur Body
20:30/21:30 Choreography
21:30/22:45 Pole Advanced
18:30/19:30 Pole Ballet
19:30/20:30 Pole Base
20:30/21.30 Exotic Base
21.30/22.30 Pole Intermedio