I corsi

Eseguiamo esercizi di danza classica!

La differenza sarà nella sbarra: invece che orizzontale, la nostra sarà verticale 😉

Quindi imparerete a tirare le punte, muovervi con leggerezza e a mantenere le linee. Tutti aspetti fondamentali per eseguire figure di pole dance con maggiore consapevolezza di se stesse.

Per partecipare a questa lezione è indispensabile avere un abbigliamento comodo ed elasticizzato (no a tute, pantaloni larghi o magliette lunghe e larghe). L’ideale sarebbero leggins/collant coprenti con body. E’ possibile utilizzare scaldamuscoli e calzettoni per proteggersi i piedi.

LunedìMartedìMercoledìGiovedì
18:30/19:30 Flexibility
19:30/20:45 Pole Advanced
20:45/21:45 Exotic Pro
21:45/22:45 Strip Plastic
18:30/19:30 U Training
19:30/20:30 Pole Intermedio
20:30/21:30 Pole Base
19:30/20:30 Pump Ur Body
20:30/21:30 Choreography
21:30/22:45 Pole Advanced
18:30/19:30 Pole Ballet
19:30/20:30 Pole Base
20:30/21.30 Exotic Base
21.30/22.30 Pole Intermedio